VITALMAX
Monohydrate Creatin Classic 100g
monohydrat kreatyny 100% - rozdrobnienie 80 mesh
SUPLEMENT
DIETY ZAWIERAJĄCY KREATYNĘ, TAURYNĘ I WITAMINĘ B6
Kreatyna to
najpopularniejszy suplement dla sportowców. Jej suplementacja
zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku
o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości,
wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu
suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma
badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej
silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów
stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i
szybkościowych. Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza
białek co daje zwiększony efekt anaboliczny.
Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i
rozdrobnieniu 80 mesh.
Informacja
żywieniowa:
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna 1506 kJ (360 kcal)
- Białko
0 g (w formie wolnych aminokwasów)
- Węglowodany 0 g
- Tłuszcz 0 g
- 100% Monohydrat Kreatyny 99,5 g
- Tauryna 0,44 g
- Witamina B6 0,06 g
SPOSÓB
UŻYCIA
Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5 - 10 g dziennie
(w przypadku dawki 10 g należy podzielić ją na dwie porcje po 5
g).
Porcję rozpuścić w 0,2 litra napoju. Kreatynę należy spożywać
zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po
treningu).
Płaska łyżeczka od herbaty zawiera ok. 5 g kreatyny.
